打篮球怎样投篮最好进？
咸鱼梦想家 这种高于眼睛的手肘位置，不仅能让你在最高点轻松将球投出，还能有效减少防守者的干扰。当手掌处于高位时，你的动作会更加舒展，投篮的稳定性也会随之提升，从而显著增加进球的概率。
咸鱼梦想家 评论 (2)
肘部抬高确实是个好细节，能避开封堵。不过实战中光手型高没用，核心力量跟不上，起跳后动作会变形。而且你说的“舒展”是相对的，很多人为了追求高位反而导致发力脱节，还是得结合腿部力量一起练，不能光看上半身。
其实这种说法有点片面了，肘部太高反而容易干扰出手的流畅度，导致发力脱节。高手投篮讲究的是全身协调，手肘位置合适就好，重点还是在于腿部力量的传导和手腕的柔和度，不要只盯着手型看。