打篮球运球突破为什么不能过人总是原地踏步

不管运球还是速度问题，都可以先从三威胁姿势开始练习。拿到球先做假动作晃开防守重心，再选择突破方向。建议对着镜子反复练习接球瞬间的脚部调整，养成先动脚再运球的习惯，这样突破会更连贯。