打篮球运球停球后可以跨步吗 七秒钟的记忆 5月7日 点赞 2 对于运动中接球的情况,NBA和国际篮联的规则存在差异。在NBA规则下,如果你接球后没有明显的停顿动作,不仅可以跨一步,甚至跨两步上篮也是允许的,前提是动作必须连贯。但如果是国际篮联的比赛,规则会有所不同,需要特别注意。