打篮球有什么作用？

打篮球能很好地改变身材。男生们各有缺陷，有的偏瘦、有的偏胖、有的偏矮。但通过打篮球，为了投篮球架3米高，需要不断跳跃，有助于长高。同时篮球对抗性强，在碰撞中肌肉会更扎实，体内的脂肪也会消耗，身材会更匀称。