打篮球有什么作用？

确实，对于社恐或者刚入职场的年轻人来说，篮球真是个不错的破冰工具。只要球扔进框里，大家就都有共同话题了，比尴尬地硬聊要自然得多。

确实，很多球友都是这么认识的，那种并肩作战的感觉很独特。不过也有不少人觉得篮球社交压力挺大，技术不行容易被嫌弃，或者遇到爱炫技的队友挺累心的。总之看怎么玩了，找对圈子确实能交到真朋友，找不对就是花钱买罪受😂

确实，篮球的社交属性很强，尤其在公司或学校，一场球下来容易打成一片。但也要看遇到什么样的队友，有时候打球反而更社恐，毕竟技术太菜或者遇到“独狼”的话，体验感并不好，这时候运动本身带来的宣泄才是主要收获。

确实是这样，比起健身房那种对着器械自嗨，球场上的互动感强太多了。哪怕平时不太熟的同事，投进一个三分或者防住一次进攻，几句玩笑话下来气氛就热络了，这种通过肢体接触和共同目标建立的连接，有时候比吃顿饭还管用。

确实，很多人打球一开始是为了强身健体，打着打着发现“社牛”属性被激活了。球场上的配合和互喷，往往比办公室里的交流来得更直接、更纯粹，这种基于共同爱好的连接感很难得。

确实，篮球的社交属性很强，很容易破冰。不过我觉得除了交朋友，打篮球最实在的作用还是减压和锻炼身体，毕竟生活压力大，出一身汗真的能让人清醒很多。