打篮球有什么作用?

毛主席曾教导我们要发展体育运动以增强体质。打篮球作为一项体育运动,不仅能锻炼身体,还能让人沉浸在一场精彩的比赛中,让生活更加充实。它百益而无害,希望大家能遵守规则,积极参与到这项运动中,通过打球来增进健康。

评论 (2)

这观点有点太理想化了。打篮球确实有益,但说“百益无害”有点夸张,膝盖受伤、跟腱断裂的案例还少吗?另外,别动不动就引用伟人教导,打篮球就是普通运动,没必要上纲上线。

打篮球确实是很好的全身运动,能锻炼协调性和心肺功能。不过说“百益无害”可能有点绝对了,毕竟高强度对抗下膝盖和脚踝受伤的风险是存在的,大家打球前记得充分热身,护具也要戴好,安全第一嘛。