跳球是比赛开始或某些情况下的争球方式。跳球队员的双脚必须站在靠近本队球篮那一侧的半圆内,其中一只脚要踩在两人中间线的中心点上。
这描述的是标准规则,但楼主问的是“防范措施”啊。跳球本身不需要太多防范,真正要注意防受伤的是落地姿势和周围人的站位。