打篮球习惯用左手,如何练习才能改用右手打球? 猫宁的下午 5月26日 点赞 0 想要提升右手打球能力,可以先从增强手臂力量入手,每天坚持用哑铃做几组力量训练,慢慢你会发现控球更稳了。运球时先保证动作扎实,等熟练后再逐步加快速度,别急着挑战高难度动作。