打篮球习惯用左手,如何练习才能改用右手打球? 随风奔跑的小草 8月12日 点赞 0 科比说过他用了整整十年才让左右手无差别,这期间他每天比别人早到球馆两小时专门练左手。如果暂时做不到双手均衡,至少保证左手能完成基础的上篮和篮下得分,慢慢向目标靠近。