打篮球膝盖疼推荐什么护膝? 77要努力 6月9日 点赞 0 听我一句劝,针对你打球膝盖疼的情况,护膝可能效果一般。不如直接用髌骨带,它是为了保护髌韧带的,对关节前侧劳损引起的疼痛缓解效果特别好。只要疼痛点在髌韧带处,用它就对了。