打篮球无意识防守犯规怎么办？
一只懒喵喵 培养篮球意识需要加强眼睛余光的观察能力，不要只盯着球，要兼顾队友和防守人员以扩大视野。快攻意识也很重要，发起者要提前判断跑位，参与者要配合传球，执行者要全力冲刺。防守时要学会协防，当队友吃力时及时补位，但前提是避免漏防。
一只懒喵喵 评论 (2)
其实“无意识”多半是练得少导致的本能反应不足。余光观察和协防补位属于高阶意识，光靠嘴说不行，得在实战里被“打”几次长记性，不然再深刻的理论也是纸上谈兵，实战中身体跟不上脑子就全是犯规。
说得挺在理，不过“无意识”这个词用得好，说明很多业余球友确实缺乏观察习惯。建议多练练不看球的传球，强制自己养成余光扫视的习惯，不然光靠脑子想是没用的。