打篮球害怕突破，突破后为什么不敢三步上篮？

突破后不敢上篮往往是因为害怕对抗，但你要记住，必须敢于用尽全力将对手顶开。不要担心身体接触，相反，强硬的身体对抗才是突破的关键。只要你敢于用死力挤开防守人，保持动作的连贯性和果断性，别人除了犯规根本拦不住你的上篮路线。