打篮球投三分球怎样容易进? 阿花的日常 7月5日 点赞 1 三分投篮非常讲究力量的传导,俗话说‘投篮是从脚开始的’。不要只靠胳膊发力,因为手臂很难提供足够且稳定的力量。通过屈膝和下肢的反弹来获得惯性力,能让上半身更专注于瞄准,提高稳定性。