打篮球投篮时抓不住球怎么办？
西柚色的梦 建议你尝试练习所谓的十字投篮法，这种握法能更好地包裹住篮球。只要你的手不是特别小，通常很快就能适应，找个懂球的朋友现场指导一下动作细节会更快。
西柚色的梦 评论 (1)
十字握法确实是个好路子，特别是对于手掌偏大的朋友，包裹感强很多。不过我觉得关键还是在于手指的发力，光靠手心去‘抓’是留不住球的，得用指腹去感知球的旋转。建议多练练原地单手对墙拨指，找找指尖的触感，比单纯换握法更治本。
西柚色的梦 建议你尝试练习所谓的十字投篮法，这种握法能更好地包裹住篮球。只要你的手不是特别小，通常很快就能适应，找个懂球的朋友现场指导一下动作细节会更快。
十字握法确实是个好路子，特别是对于手掌偏大的朋友，包裹感强很多。不过我觉得关键还是在于手指的发力，光靠手心去‘抓’是留不住球的，得用指腹去感知球的旋转。建议多练练原地单手对墙拨指，找找指尖的触感，比单纯换握法更治本。