打篮球时收球和垫步分别是什么意思 暖心宝宝08 8月21日 点赞 0 垫步则是突破时常用的一种脚步技巧。它的过程是:你先做出假突破的姿势伸出一只脚,接着另一只脚跟进。随后要把之前伸出的那只脚再收回来,然后再换另一只脚启动。通过这种变相的步伐调整来完成突破,整个过程需要脚步灵活多变。