打篮球时可以用一只手在前面挡人,另一只手在后面拿球投篮吗?
如果第二步落地后,那只脚还能移动,那么另一只脚就必须作为中轴脚固定在地面上旋转,绝对不能抬起来或者移动。
如果第二步落地后,那只脚还能移动,那么另一只脚就必须作为中轴脚固定在地面上旋转,绝对不能抬起来或者移动。
确实,很多人容易忽略这一步。一旦中轴脚抬起再落地,就是二次运球或者走步了,实战里这球就吹了。
确实如此,很多人容易忽略中轴脚一旦确立就不能随意滑动的规则。如果落地后还在调整脚步导致中轴脚移动,那就是走步违例,投篮动作再标准也没用。