打篮球时如何练习脚步的轻盈感？

想要在内线让对手随你指挥，外线想秒过对手，核心在于掌握节奏。运球太慢易被断，太快身体跟不上，正确做法是慢中有快、快中不乱，用脚步的节奏去引导球的节奏，这样才能让脚步变得轻盈灵动。