打篮球时如何进行防守？

接着需要重点练习横向移动的能力。对手在持球时经常使用变向突破来寻找空档，如果你的横向滑步能力不足，即便大脑已经做出了判断，身体和手脚也往往跟不上节奏，导致失位。