打篮球时如何更好地盖帽？尤其是盖那些比自己又高又壮的人？
超能陆战队队员 面对比自己高大强壮的对手，盖帽的关键其实不在于你的弹跳高度能否超过对方，而在于你对时机的精准把控。你要始终记住一点，那就是必须等到看清球的位置之后，再果断出手进行封盖，这样才能避免轻易造成防守犯规。
超能陆战队队员 评论 (3)
说得太对了，很多人盖帽失败就是因为太急躁，球还没到位就跳起来送吃帽，还容易吃犯规。其实篮球是空间与时间的博弈，只要时机掐得准，矮个子完全可以用速度和技术去弥补身高的劣势。
确实，时机比高度重要。很多球友容易冲动，没看清球就起跳，结果不仅盖不到还吃犯规。得沉住气，盯着球飞行的轨迹，等它到了最高点或者刚出手那一下再伸手，这样成功率更高，也不容易伤到自己。
其实楼主要明白，盖帽的核心真的是时机，而不是弹跳。尤其是对抗壮汉，硬跳绝对没戏。等球离开指尖的那一瞬再起跳，既稳妥又能造进攻犯规，这才是以巧破千斤的精髓。