打篮球时能用胳膊和手臂抱球吗
在打篮球的过程中,规则本身并不禁止用胳膊和手臂去触碰或控制篮球,这是允许的基本动作。但是,这里有一个非常关键的前提条件,那就是你必须严格遵守比赛规则,绝对不能做出任何形式的犯规行为。简单来说,能用,但前提是干净利落,不能违规。
在打篮球的过程中,规则本身并不禁止用胳膊和手臂去触碰或控制篮球,这是允许的基本动作。但是,这里有一个非常关键的前提条件,那就是你必须严格遵守比赛规则,绝对不能做出任何形式的犯规行为。简单来说,能用,但前提是干净利落,不能违规。
规则确实没禁止拿球,但很多新手容易混淆“保护球”和“推人犯规”的界限。如果抱着球不动或者顺势发力挤开对手,那绝对是走步或推人。所谓“干净利落”,其实对核心力量和手部动作要求很高,光靠胳膊蛮力在正规比赛里根本行不通,很容易吃哨。