打篮球时被人紧贴防守该怎么办

这种以退为进的心态在实战中其实挺难做到的，很多人被贴紧了下意识就会硬突或者仓促出手。其实除了拉开空间，也可以试试利用身体对抗护球，或者观察协防球员的位置做一个简单的假动作晃开角度。防守强度大的时候，耐心确实是比技术更重要的武器，毕竟盲目发力很容易丢球或者犯规。

这招“以退为进”确实老道。很多人一被紧逼就慌，容易失误。其实有时候拉开一步深呼吸，反而能看清全场。防守再紧也有缝隙，耐心很重要。

说得太对了，很多业余球友最忌讳的就是在夹击下还硬突，结果不仅丢了球还容易被反击。这时候果断拉开距离，哪怕只是简单的横移一步，都能让防守阵型出现空档。稳住心态才是高手的体现。