打篮球上篮时怎样才能避免被盖帽？

其实防盖帽很大程度上取决于你的手速和出手时机，只要你能在保证动作不变形的情况下迅速将球投出去，防守球员就很难以封盖到你，这种快出手的技巧是上篮时的基础保障。