打篮球如何随心所欲掌控球？

进行'8'字绕球训练时要保持膝关节微屈的防守姿态，两脚站稳的情况下让球沿8字轨迹快速转动。熟练后可以尝试让球绕着踝关节、膝盖、腰部旋转，逐步加快速度提升控制精度。