打篮球如何起步才能速度快？
听风者007 在实战突破时，观察防守者的动向至关重要。要看准空隙选对路线，步伐一定要灵活多变。同时，学会适当运用身体对抗，借力打力加速甩开防守人。
听风者007 评论 (3)
确实，实战中不能光靠腿，脑子得先动起来。第一步的朝向和重心控制才是关键，光跑得快没方向，对面一个侧身你就过了不去了。
确实，第一步的爆发力和节奏变化才是关键，光有速度不够，得让防守人猜不透你的下一步。
确实，实战里光靠爆发力不行，还得看脑子。第一步的蹬地角度和重心转换才是提速的关键，配合合理的身体对抗，才能真的摆脱防守。