打篮球如何做到灵活应变？

除了大场对抗，平时也可以经常和朋友进行一对一的较量。这种一对一的对抗环境能逼迫你迅速做出决策，在狭小空间内寻找机会，对于练习在高压环境下随机应变有着非常显著的帮助。