打篮球如何防守比自己高且投篮准的对手
诗意地栖居 除了个人防守，团队协作至关重要。如果对手实力太强，不要单干，及时呼叫队友进行夹击或协防。通过团队力量限制其突破路线，迫使他出球。同时，利用语言干扰其心态，比如适当的垃圾话或鼓励其队友投篮来分散其注意力，打乱其心理节奏。
诗意地栖居 评论 (2)
协防确实关键，光靠个人很难限制对方。不过垃圾话那招得看对手心态稳不稳，有些人越骂越兴奋，反而容易吃牌。
确实，单防这种又高又准的真的让人头疼，体力消耗巨大。这时候沟通特别重要，很多时候不是自己防不住，是队友没补位。不过垃圾话那招慎用，有时候反而给了对方发泄口或者更专注的理由，还是靠团队轮转和切断传球路线更靠谱。