打篮球如何把所用的技术都用到实战中?

运球控球能力的提升同样依赖于大量的针对性训练,你需要通过反复的接触球来培养良好的球感和手感,让双手对篮球的控制达到一种随心所欲的境界,这是实战突破的基础。

评论 (1)

光练手感不够啊,实战里防守人是不给你站桩运球找感觉的。建议在对抗中练习,比如闭眼运球或者在干扰下变向,那样练出来的控球才是能用的。