打篮球如何把所用的技术都用到实战中?

对于普通篮球爱好者来说,不需要陷入无休止的埋头苦练中,毕竟篮球的乐趣在于参与和享受,如果发现自己在某个特定环节有所欠缺,那就单独拿出来针对性地练习,这样进步通常会很快。

评论 (1)

确实,针对性练习效率高,但基础不牢的话,实战里一紧张动作就容易变形,还是得先多练练基本动作。