打篮球平时运球好动作多，一比赛就过不了人怎么办

篮球场上，身体对抗是基础中的基础。很多业余爱好者觉得动作花哨就能过人，但比赛不是表演。你需要增强核心力量、速度和耐力，只有具备足够的身体素质，才能在对抗中稳住重心，完成有效的突破。没有力量支撑的运球，在实战中很容易被抢断。