打篮球真的能美白肌肤吗
安静的猫猫 虽然打篮球是一项能强健体魄、促进新陈代谢的绝佳运动，甚至有助于长高，但它本身并不能直接让皮肤变白。相反，在烈日下长时间运动，紫外线照射往往会导致皮肤变黑或粗糙，所以指望靠打球美白是不现实的。
安静的猫猫 评论 (3)
确实是这样，运动出出汗对皮肤通透度有帮助，但防晒才是美白的关键。不打伞打球，那叫烤鸡，不叫美白😂。
太真实了，以前还天真地以为多出汗能排毒美白，结果全是晒黑。以后打篮球记得全副武装涂防晒啊！
确实，打篮球反而容易晒黑，想美白还是得靠防晒和护肤。