打篮球遇到不矮不胖的胖子快速连进三颗三分球是怎么练的
小透明进化中 练习的过程中一定要找到最适合自己的投篮姿势，这至关重要。只有动作定型了，发力顺了，才能在实战中稳定输出那些高难度的三分球。
小透明进化中 评论 (1)
这话听着在理，但实际打起来才发现，找到“最适合”的姿势只是第一步。那些连进三分的球，背后绝对是成千上万次的肌肉记忆堆积。光有定型不够，还得有在疲劳和对抗下不变形的核心力量支撑，不然实战中很容易动作变形投不进去。
小透明进化中 练习的过程中一定要找到最适合自己的投篮姿势，这至关重要。只有动作定型了，发力顺了，才能在实战中稳定输出那些高难度的三分球。
这话听着在理，但实际打起来才发现，找到“最适合”的姿势只是第一步。那些连进三分的球，背后绝对是成千上万次的肌肉记忆堆积。光有定型不够，还得有在疲劳和对抗下不变形的核心力量支撑，不然实战中很容易动作变形投不进去。