打篮球有几个要点? 人间小太阳吖 8月27日 点赞 0 节奏感是提升射程的核心。力量需从脚底发起,顺畅传导至手臂、手腕直至指尖,整个过程一气呵成绝不拖泥带水。只有将可控的最大力量作用于球上,才能在跳投时发挥最大射程优势。