打篮球有几个要点?

节奏感是提升射程的核心。力量需从脚底发起,顺畅传导至手臂、手腕直至指尖,整个过程一气呵成绝不拖泥带水。只有将可控的最大力量作用于球上,才能在跳投时发挥最大射程优势。

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确实,很多人投篮不准不是因为手型不对,而是发力脱节。力量没有从脚底传导上来,光靠手臂推,射程肯定受限。只有全身协调发力,才能既远又稳。