打篮球时如何运球才能避免脱手

要想在打篮球时运球不脱手，日常的基础训练非常关键。建议在平时多进行拍球练习，熟练掌握运球的基本技巧。记住手指要自然打开，手掌保持微微弯曲的状态，这样能更好地包住篮球。