打篮球时如何有效防守高个子球员

心态在防守中也非常重要，不要因为他比你高就觉得自己肯定防不住。你要保持自信，积极跑动，哪怕是被过掉也要快速回追。防守是脏活累活，需要顽强的意志，只要你态度端正，队友和对手都会尊重你的努力。