打篮球时如何有效防守高个子球员

如果身高体重差距太大，防守起来确实非常吃力。这时候可以尝试增加身体接触，通过不断的对抗来消耗对方的体力，或者使用抱防守策略，贴身跟着他，让他每接一次球都很别扭，从而打乱他的进攻节奏。