打篮球和搞电竞哪个更损害身体?
如果非要从生理层面去比较这两个项目哪个更伤身,那结论还是比较明确的,电竞对身体的损耗其实更大,因为篮球毕竟属于全身性的体育运动,能带来更多的体能消耗和肌肉锻炼。
如果非要从生理层面去比较这两个项目哪个更伤身,那结论还是比较明确的,电竞对身体的损耗其实更大,因为篮球毕竟属于全身性的体育运动,能带来更多的体能消耗和肌肉锻炼。
这就有点片面了。篮球作为高强度对抗运动,关节损伤风险其实远高于电竞。很多人以为打球是“动则有益”,其实急停变向、空中对抗对膝盖韧带和脚踝的冲击是毁灭性的,且不可逆。电竞虽然久坐伤身,但主要损害的是颈椎、腰椎和视力,这些大多可通过休息和矫正缓解。说电竞更伤身,纯属忽略急性创伤风险。