打篮球时如何更好地防守持球人？
美食探店王 在防守时要放低重心，双脚略微交叉，这样便于灵活移动。双手高高举起，干扰对方视线。对于快攻上篮，要提前判断并占位，站住不要动，有可能造成对方带球撞人。
美食探店王 评论 (1)
重心降低确实是基本功，但双脚交叉容易重心不稳被一步过掉，建议还是保持平行步幅小一点更灵活。另外举双手干扰视线对弹跳好的对手效果有限，不如贴身施加身体对抗。至于防守快攻，强调“站住不动”有点误导，正确的做法是快速退防并建立合法防守位置，否则很容易被判犯规，毕竟现在吹罚很严的。