打篮球过人时如何避免弯腰？

想过人成功，前提是基本功一定要扎实。俗话说‘唯快不破’，你的动作必须比别人更迅速、敏捷。平时要多找人切磋，观察对方动作的破绽。个人技巧包括跨步、跳步、转身、变向、换手以及空中动作的变化，如果这些细节没做到位，很容易被断球或盖帽。记住，虽然个人发挥重要，但团队赢球才是王道，要懂得观察队友跑位，把机会留给最合适的人。