打篮球防守时双臂横放胸前抵住对方算犯规吗

在篮球防守中，如果只是单纯把双臂横在胸前抵住对方，这通常是不算犯规的。这种做法主要是为了起到缓冲对方进攻力量的作用，利用身体核心部位来抵挡冲击，保持防守位置的稳定，只要动作规范且没有过度发力，这就是合理的身体对抗。