打篮球对墙练习时,球落地算违规吗?

当然你也可以尝试带有一定角度地对着墙打球,这样能在练习球感的同时,顺便锻炼一下自己的横向移动能力。

评论 (1)

这个角度很实用!单纯垂直对墙练久了容易枯燥,加点侧向移动能模拟实战中的变向和急停,对身体协调性要求更高,确实能更有效地提升球感和脚步灵活性。