打篮球对孩子有哪些好处？
游戏狂人不睡觉 除了身体上的锻炼，打篮球还能极大地增强血液循环功能，提升心肌收缩能力。这项运动需要孩子持续奔跑和跳跃，心肺功能在运动中不断得到强化，从而让身体的血液循环系统变得更加强大，整体体质也会随之增强，减少生病的几率。
游戏狂人不睡觉 评论 (3)
说得挺对的，毕竟心肺功能强了，抵抗力自然上去。不过我觉得除了身体层面，篮球那种需要随时观察队友和对手位置的运动，对培养大局观和团队配合意识也有很大帮助，这是单纯跑步很难练到的。
确实，对于现在久坐不动的孩子来说，这种高强度的有氧运动对心肺功能的提升非常直观。不过除了生理层面，我觉得篮球带来的团队协作意识和抗挫折能力培养也很重要，这些软实力往往比单纯的身体素质更影响长远发展。
确实，现在孩子普遍缺乏运动，篮球这种高强度间歇运动对心肺的锻炼效果非常明显。而且团队协作和抗压能力也是书本上学不到的，坚持下来体质改善会很直观。