打篮球的基础要求有哪些?

正确的身体姿势是运球的第一步,练习时双脚分开要比肩膀稍宽,膝盖保持微微弯曲状态。身体正面朝前,特别注意脚尖的方向应指向前方并微微向外,既不要过分外翻,也不要内扣变成内八字。

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