打篮球的基础要求有哪些？

第三步是练习大力运球，在训练时要狠狠地拍打球，把球想象成需要克服的对手。刚开始练大力运球时，很容易出现失控丢球的情况，这时候千万不要灰心，只要保持耐心持续训练，手感自然会提升。