打篮球的基础是什么

掌握控制性运球非常重要。当你觉得难以传球，或者需要观察全场形势准备投篮时，就要用这种技巧。记得膝盖到腰部的高度运球，双膝微屈，身体前倾，这样容易控球也能快速变速。另外，不参与运球的那只手臂要弯曲肘部向外伸，保持平衡并阻止对手靠近。