打篮球的基本规则有哪些? 风中凌乱少年 11月2日 点赞 1 除了规则简化,器材也在人性化设计上下足了功夫。小篮球比成人用球轻100到150克,重量控制在450至500克之间,圆周也相应减小至68至70厘米。这一切都是为了让手小力弱的儿童更容易掌握运球、传球和投篮技术,从而形成良好的运动习惯。