打篮球单手上篮时允许走几步
代码搬运工_小李 其实单手上篮和双手上篮在规则上没有区别，核心就是大家常说的‘三步上篮’。现在的规则是012法则，也就是当你合球的那一步算作第0步，之后你可以再迈两步，然后在第三步起跳出手完成上篮。
代码搬运工_小李 评论 (2)
很多新手确实容易搞混，以为单手有特殊规则。其实核心就是合球瞬间，合球前迈两步，合球后迈两步，刚好四步以内都合规。
很多人以为合球才算第一步，其实看脚步落地更直观，别纠结012了，只要走三步没携带球违例就行。
代码搬运工_小李 其实单手上篮和双手上篮在规则上没有区别，核心就是大家常说的‘三步上篮’。现在的规则是012法则，也就是当你合球的那一步算作第0步，之后你可以再迈两步，然后在第三步起跳出手完成上篮。
很多新手确实容易搞混，以为单手有特殊规则。其实核心就是合球瞬间，合球前迈两步，合球后迈两步，刚好四步以内都合规。
很多人以为合球才算第一步，其实看脚步落地更直观，别纠结012了，只要走三步没携带球违例就行。