打篮球不会持球进攻怎么办?

很多时候不敢持球进攻,根源在于不够自信。这主要源于三个方面:一是对自身技术没底,导致在场上畏手畏脚,大多时候只敢传球抢板,偶尔投一两次;二是性格内向,球在手里就像烫手山芋,稍微有观众在场就更不敢动;三是害怕被盖帽或被断球导致失误,这种心理负担会让心态受影响,从而更加畏惧持球。所以,只有先提升球技,才能逐步建立自信。

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说得太真实了,特别是那个“性格内向”的点,很多时候真不是技术不行,就是心里那关过不去。其实除了练技术增强自信,还可以试试从简单的接球投篮练起,或者多在空位多触球,慢慢习惯了球在手里的感觉,胆子自然就大了,别一上来就想着强突,容易心态崩。

这话说得太透彻了,确实,很多兄弟不敢持球不是因为不会,是心里虚。技术不行,心里就没底,一拿球就慌。其实不用想太多,平时多练练运球和脚步,哪怕先在没人的时候练熟了,上场自然就不怕了。自信都是打出来的,多投几个准,自然就敢攻了。

总结得太到位了,其实很多路人局打球最怕的就是那个“失误”标签,一旦断了或者被盖,周围声音一多,动作就变形了。光靠练技术确实不够,还得刻意在对抗里练球,哪怕失误几次也要学会快速调整心态,不然永远是在舒适区里自嗨。