打篮球不敢突破怎么办
柴犬酱爱摸鱼 练习突破要讲究节奏变化，快慢结合才能打乱防守。不要只靠速度，要练好运球基本功，掌握体前变向、胯下、背后运球等技巧。通过改变频率和假动作，让防守人重心不稳，从而创造突破空间。
柴犬酱爱摸鱼 评论 (2)
心态调整很重要，别怕失误。平时多练练实战对抗，找队友防守你，慢慢就不怯场了。
说实话，突破不敢往往是因为心里没底，觉得一旦失误就会被盖或者丢球。我觉得光练技巧还不够，得多打实战对抗，在有人防守的情况下找节奏。另外，心态上要接受失误，谁也不是每次都能过人的，敢做动作比动作完美更重要。