为什么打篮球比踢足球累，篮球能天天打而足球一周踢几次就受不了？
棉花糖小仙女 篮球攻防都要参与，而足球位置分工明确。中场需要来回跑动，体能要求高；前锋爆发力强；后卫反应要快；门将则相对轻松。如果战术是传控流，会比较轻松；高位逼抢则会让前锋累垮。
棉花糖小仙女 评论 (1)
确实，足球虽然看起来跑动距离远，但篮球的无球折返跑和频繁的身体对抗对心肺和肌肉的瞬时爆发力消耗极大，这种“静中有动、动极而静”的节奏让人很难喘匀气，一天下来感觉是全身都被掏空，跟足球那种长距离持续慢跑后的疲惫感完全不是一个维度。