为什么打篮球比踢足球累，篮球能天天打而足球一周踢几次就受不了？
北京小妞在魔都 篮球运动允许频繁换人和暂停，且分为四节进行。相比之下，足球比赛的连续性更强，换人机会少，单场比赛的体力消耗和战术执行压力更大，因此从单场看，足球更为累人。
北京小妞在魔都 评论 (2)
其实楼主说的情况比较片面。篮球虽然能天天打，但那是靠频繁换人分摊体力；足球虽然一周踢一两次，但90分钟不间断奔跑加上高强度对抗，对心肺和肌肉的瞬时负荷极大，恢复周期自然更长。并不是篮球比足球轻松，而是两者的体能分配机制完全不同。
这回答有点太绝对了。我踢了十年球，打了几十年球，体感完全相反。足球那90分钟不停跑，心肺真的容易炸。篮球虽然有暂停，但高强度折返跑和对抗的强度是瞬间拉满的，尤其是打全场或者半场高强度单挑，那种肌肉酸痛和呼吸急促是足球给不了的。可能答主平时踢得少吧？